Hünnap Meyvesinin İçeriğinde Hangi Besinleri İçerir?
- C Vitamini
- Magnezyum
- Demir
- Potasyum
- Bakır
- Kalsiyum
- Manganez
- B3 Vitamini
- Fosfor
- Flavanoidler
Hünnap meyvesi yaklaşık 4000 yıl önce ilk defa Çin’de yetiştirilmeye başlanmıştır. 350-400 ‘den fazla tür çeşidi bulunmaktadır.
Turunçgillerde bulunan C vitamini miktarının 20 katı kadar daha fazla C vitamini içermektedir. Bu yüksek miktar sayesinde bağışıklığı güçlendirici etkisinin ne kadar büyük olduğu söz konusu olmuştur. İçeriğinde Fruktoz bulunması sebebiyle tüketiminde aşırıya kaçılmamasında fayda vardır.
Hünnap meyvesi 18’den fazla aminoasit içermesi sebebiyle, insan vücudunda yapımı olan 50.000 den fazla proteinin yapımında yardımcıdır.
İçeriğinde 8 çeşit Flavanoid bulunmaktadır. Antioksidan ve anti inflamatuar bileşenleri de bulunmaktadır. Enfeksiyon ve yaraların iyileşme süreçlerine olumlu etkisi bulunmaktadır.
Hünnap özü cilt enfeksiyonunun etkilerini azaltmaya yardımcı özelliği bulunmaktadır.
Kaynak: http://foodfacts.mercola.com/jujubes.html
